Отличный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием. При готовке на пару сохраняются все витамины, что улучшает обмен веществ и пищеварение. В последние время, с появлением мультиварок, блюда на пару набрали большую популярность.
500 г — фарша куриного
100 г — риса
4 шт. (дольки) — чеснока
1 шт. (100 г) — лука репчатого
2 ч.л. — смеси сушеных трав
1 ч.л. — соли
5 стаканов клейкого риса
2 стакана сахара
10 каштанов
20 ююб
2 ст. ложки изюма
1/4 стакана сосновых орехов
3 стакана клейкого риса
2 стакана обычного риса
1 стакан ююб
5 каштанов
1 стакан сушеных сладких бобов
1/2 стакана сосновых орехов
3 баклажана
50 г говядины
1/2 лепешки из соевого творога
1 репчатая луковица
150 г капусты
50 г говядины
1/2 репчатой луковицы
50 г папоротника
50 г корней колокольчика
3 сушеных коричневых дубовых гриба
3 корейских зеленых перца
1 красный перец
50 г моркови